CREMA DE CALABACINOS

Una crema suave, sana y fácil de realizar que nos encanta

BOLITAS DE PLATANOS Y AVENA

Esta receta me la enseño mi pequeña tiburona ; es ideal para los deportistas y para todos a los que nos gusta un dulce sano y sabroso.

CALABACINES RELLENOS DE CARNE Y ANACARDOS

Los calabacines rellenos nos gustan mucho en casa; Ya hemos presentado los calabacines rellenos de verdura y también calabacines rellenos de bacalao. En la receta de hoy, los hemos rellenado de carne.

LASAÑA DE BERENJENAS

Una receta sana , sabrosa y cuya única complicación es que al cortarla para emplatar no se ladee, de resto,es súper fácil. Esta receta se la dedico a mi tiburora, ....y a todos los estudiantes que están fuera de casa para que coman sano.

EMPANADILLAS DE ATÚN

Unas sabrosas empanadillas de atún realizadas esta vez en el horno para que sean más ligeras y sanas,fáciles de realizar y están muy ricas.

PAPILLOTE DE MERLUZA CON VERDURAS Y MARISCO

Un plato sano y sabroso, que da juego a prepararlo con diferentes ingredientes según los gustos

MOUSSE DE GOFIO

Un postre clásico de la gastronomía canaria que no te deja indiferente pos su sabor y suavidad

CHAMPIÑONES RELLENOS EMPANADOS

Esta receta me la enseñó mi hermana y les puedo decir que la textura crujiente de fuera con la  suavidad del relleno hace de este plato una delicia. Lo hemos rellenado de salchichas alemanas, pero también los puedes rellenar con gambas, jamón serrano, salchichas ahumadas viena...

GALLETAS DE AVENA

Estas galletas las prepara siempre en casa  mi hija, son un éxito además de sanas y económicas

PENCAS DE ACELGAS RELLENAS

Un plato vistoso, con dos texturas, sano y económico

PIMIENTOS RELLENOS DE PATO, VERDURAS Y FIDEOS CHINOS

Una manera diferente de rellenar los pimientos que tanto nos gustan en casa

GUISANTES CON TOMATE

Una receta bien sencilla, económica y fácil, típica en muchos hogares y con muchas maneras de elaborarla

APIO CON PUERROS Y SETAS

          Una receta que tanto sirve como guarnición de pescados y carnes, o como único

MAGRO CON PUERROS Y SETAS

Una receta fácil de elaborar , que en casa nos encanta, para un día de diario o una  fiesta

POTAJE DE BERROS

 

  Todo un clásico en la comida canaria, un buen plato de cuchara lleno de vitaminas y bien sano